Essonne (91) — Île-de-France | +650 élèves formés
Formations en massage professionnel
Vous ne venez pas apprendre un protocole. Vous venez maîtriser un métier
Le massage relaxation habillé
Le massage relaxation habillé est une technique de massage réalisée sur personne habillée, inspirée notamment de certaines pratiques coréennes de relaxation corporelle.
Il associe balancements, mobilisations et étirements doux afin de relâcher les tensions et favoriser une détente profonde du corps.
Les mouvements créent un effet de relâchement progressif qui permet au corps de se détendre naturellement, en toute sécurité.
Contrairement au massage assis de type Amma ou au massage thaï, souvent perçus comme plus techniques ou impressionnants, ce massage propose une approche douce, accessible et rassurante pour le grand public.
Il est particulièrement adapté aux interventions en entreprise, aux événements et aux espaces bien-être, où il permet d’apporter rapidement détente et lâcher-prise.
Certaines manœuvres peuvent également être intégrées dans des massages à l’huile afin d’enrichir la pratique du praticien.
Cette technique est enseignée selon la méthode Be Relax afin de développer un toucher structuré, efficace et immédiatement applicable.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Cette formation est particulièrement adaptée :
-
aux praticiens bien-être souhaitant proposer un massage habillé
-
aux professionnels intervenant en entreprise ou en événementiel
-
aux praticiens souhaitant enrichir leur pratique avec des techniques de mobilisation et d’étirements
-
aux personnes en reconversion souhaitant proposer un massage facilement adaptable
CE QUE CETTE FORMATION VA VOUS APPORTER
Cette formation vous permettra d’acquérir une technique simple et efficace afin de proposer un massage relaxant sur personne habillée.
Vous apprendrez à :
-
relâcher les tensions grâce aux balancements et mobilisations
-
réaliser des étirements doux adaptés au corps
-
proposer un massage accessible au plus grand nombre
-
intervenir facilement en entreprise ou en événementiel
-
intégrer certaines techniques dans vos massages à l’huile
POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION ?
✔ Massage habillé accessible et adaptable
✔ Idéal pour entreprises, salons et événements
✔ Alternative douce au massage assis ou au massage thaï
✔ Apprentissage progressif et structuré
✔ Supports pédagogiques complets
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
-
comprendre les principes du massage relaxation habillé
-
maîtriser les techniques de balancements et mobilisations
-
réaliser des étirements doux adaptés au corps
-
proposer un massage habillé relaxant et structuré
-
adapter certaines techniques dans d’autres types de massage
CONTENU DE LA FORMATION
-
Principes du massage relaxation habillé
-
Apprentissage des balancements et mobilisations
-
Étirements doux adaptés au corps
-
Construction d’une séance complète
-
Adaptation du massage en entreprise ou événementiel
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
-
Support de cours papier et numérique
-
Accès aux supports pédagogiques en ligne (documents + vidéos explicatives)
-
Exercices pratiques en binôme
-
Corrections et conseils personnalisés
-
Évaluation des compétences en fin de formation
ÉVALUATION ET VALIDATION DE LA FORMATION
Évaluation du stage
Les formations sont suivies d’un contrôle des connaissances théoriques et pratiques.
L’évaluation se déroule à travers :
-
un questionnaire permettant de valider l’acquisition des connaissances théoriques
-
une grille d’évaluation pratique réalisée en fin de formation
Validation du stage
À l’issue de la formation, le stagiaire reçoit un certificat de formation en massage relaxation habillé.
Le praticien est également reconnu comme :
Praticien formé à la méthode GPS+ - Be Relax Center
Cette mention valorise l’apprentissage des fondamentaux de la méthode pédagogique utilisée au sein du centre de formation.
MODALITÉS
Concept de formation :
-
Formation intensive pour acquérir rapidement les bases du massage bien-être
-
Apprentissage des principes fondamentaux du massage bien-être
-
Découverte et intégration de la méthode GPS+ pour développer un toucher précis, fluide et efficace
-
Apprendre à adapter son massage au corps du client et à ressentir les tensions sous les mains
-
Respect de l’intimité et du confort des stagiaires
-
Approche pédagogique centrée sur le bien-être du praticien et la prévention des douleurs professionnelles
Niveau : Intermédiaire et confirmé
Public : Tout public de 18 ans ou plus.
Pré-requis : Savoir s’exprimer, comprendre et écrire en français afin de suivre la formation dans de bonnes conditions.
DUREE ET TARIFS
Durée de formation :
Groupe : 2 jours - 14h
Cours individuel : 2 jours - 14h
(lien vers formation individuelle)
Horaires semaine :
Du lundi au jeudi :
9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Le vendredi : 9h30 - 12h30
Tarif (net exonéré de TVA) :
Possibilité de payer en 3 fois
Cours collectifs mixtes : 545,00 €
Tarifs duo : 490,00 €/personne *
Client BERELAX : 490,00 € **
Cours individuel : 545,00 €
(lien vers formation individuelle)
*Ce tarif s’applique si les 2 personnes participent à la même formation, le même jour.
**Ce tarif s'applique pour un client ayant déjà acheté une formation pro chez Be Relax Center
Accessibilité : pour les personnes en situation de handicap, merci de contacter notre service stages à contact@berelax-center.com
DATES ET LIEUX
2026
-
Du 26 au 27 février
-
Du 18 au 19 juin
-
Du 22 au 23 octobre
2027 : dates à venir
AVOCAT CREVETTE
55 Grande Rue
91490 Moigny-sur-École
Notre approche pédagogique
Dans cette formation, une attention particulière est portée :
-
à la posture du praticien
-
la fluidité des mouvements
-
à la qualité du toucher
-
à l’adaptation du massage au corps du client
Ces éléments s’appuient sur les principes de la Méthode GPS+, qui constitue la base de l’enseignement au sein de Be Relax Center.