MASSAGE POUR SPORTIF - DEEP TISSUE
- 5 jours
Formation aux techniques spécifiques du Deep Tissue et des Trigger Points
Le massage sportif - Deep tissue sont des techniques avancées visant à améliorer la récupération musculaire, soulager les tensions profondes et optimiser la performance physique.
Adapté aux sportifs et aux personnes sujettes aux tensions chroniques, ce type de massage combine des pressions intenses et des manœuvres ciblées pour favoriser la souplesse et prévenir les blessures.
POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION ?
✔️ Spécialisation avancée : Techniques profondes adaptées aux sportifs et aux tensions chroniques
✔️ Approche thérapeutique : Soulagement des douleurs musculaires & amélioration de la récupération
✔️ Méthodes efficaces : Apprentissage des gestes précis pour travailler les tissus profonds
✔️ Accès aux supports numériques : Documents de cours + vidéos explicatives
OBJECTIFS
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Comprendre les fondamentaux de la sécurité
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Maîtriser les techniques spécifiques du massage Deep Tissue et des points de déclenchement à intégrer dans un massage complet
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Savoir localiser et désactiver efficacement les principaux points de déclenchement
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Approfondir et appliquer ses connaissances en anatomie et physiologie
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Développer une posture et une gestuelle sécuritaires pour le masseur et le massé
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Pour les professionnels, cette formation offre la possibilité d'intégrer le massage Deep Tissue à leurs compétences professionnelles existantes
CONTENU
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L'art du transfert de poids corporel pour effectuer un massage sans effort et avec une fluidité remarquable
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Les techniques spécifiques en utilisant toutes les
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surfaces de vos mains, avant-bras et coudes
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La maîtrise de l'utilisation de la serviette pour garantir une intimité totale lors des séances de massage
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
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Support de cours en format papier et numérique
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Débriefings individuels (fiche suivi massage)
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Mises en situation (exercices pratiques)
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Évaluations des compétences théoriques et pratiques (questionnaires de fin de formation)
FIN DE STAGE
Évaluation du stage : Les formations seront suivies d’un contrôle des connaissances théoriques et de la pratique. Cette formation sera évaluée à l’aide d’un questionnaire qui permet de valider l’acquisition de la théorie et une grille d’évaluation sur la pratique en fin de formation.
Validation du stage : A l’issue de la formation, le stagiaire reçoit une attestation de formation en Massage Deep Tissue.
MODALITÉS
Concept de formation :
• Qualité et rapidité de la formation de base
• Acquisition des principes fondamentaux du massage
• Respect absolu de l’intimité du stagiaire
• Priorité donnée au bien-être et à la santé du stagiaire masseur
Niveau : Intermédiaire et confirmé
Public : Tout public de 18 ans ou plus.
Pré-requis : Une pratique des techniques de base est exigée. Pour le bon déroulement de la formation il est important de savoir s’exprimer, comprendre et écrire en français.
Débouchés : Toute personne souhaitant :
- travailler dans des instituts ou centres de beauté des établissements de soins, de cure, de convalescence, de réadaptation...
- ou utiliser le massage bien-être dans son cadre professionnel : masseurs, kinésithérapeutes, ostéopathes, naturopathes, sophrologues, coachs
sportifs,...
DUREE ET TARIFS
Durée de formation :
Groupe : 5 jours, soit 31h en présentiel
Cours individuel : 3 jours soit 21h (lien vers formation individuelle)
Horaires semaine : Du lundi au jeudi : de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30. Le vendredi de 9h30 à 12h30.
Horaires week-end: Du samedi au dimanche , de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30.
Tarif (net exonéré de TVA) :
Possibilité de payer en 3 fois
Cours collectifs mixtes : 895,00 €
Tarifs duo : 805,00 €/personne *
Client BERELAX : 805,00 € **
Cours individuel : 895,00 €
(lien vers formation individuelle)
*Ce tarif s’applique si les 2 personnes participent à la même formation, le même jour.
**Ce tarif s'applique pour un client ayant déjà acheté une formation pro chez Be Relax Center
Accessibilité : pour les personnes en situation de handicap, merci de contacter notre service stages à contact@berelax-center.com
DATES ET LIEUX
2025
Formations semaine :
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Du 10 au 14 février 2025
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Du 28 avr. au 02 mai 2025
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Du 29 sept. au 03 octobre 2025
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Du 08 au 12 décembre 2025
2026 : dates à venir
AVOCAT CREVETTE
55 Grande Rue
91490 Moigny-sur-École